Лучшие упражнения для ног при проблемах со спиной назвала врач
Лучшими упражнениями для ног при проблемах со спиной являются жим, сгибания и разгибания ног на тренажере, а также «ягодичный мостик» и «лодочка», сообщает NEWS.ru со ссылкой на терапевта Анастасию Тимощенко.