Заголовки

В Роспотребнадзоре объяснили, на сколько сокращается рабочий день из-за жары

В жаркую погоду некоторые работники могут претендовать на сокращение рабочего дня. Об этом сообщает Роспотребнадзор. При наличии кондиционера работодателям нужно поддерживать температуру в помещении на уровне 24-25°C….

Читать далее

Названы самые эффективные упражнения на свежем воздухе

Фитнес-тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения на свежем воздухе. Ее слова приводит NEWS.ru. Волынкина посоветовала делать тренировку на все группы мышц, выполняя каждое упражнение по три подхода….

Читать далее

Лучшие упражнения для ног при проблемах со спиной назвала врач

Лучшими упражнениями для ног при проблемах со спиной являются жим, сгибания и разгибания ног на тренажере, а также «ягодичный мостик» и «лодочка», сообщает NEWS.ru со ссылкой на терапевта Анастасию Тимощенко….

Читать далее

Врач-нутрициолог рассказала о самом простом способе быстро похудеть

Врач-нутрициолог Ольга Крутохина рассказала о самом простом способе быстро похудеть. По её словам, для этого надо в течение дня пить много воды, при этом результаты будут ещё более ошеломительными……

Читать далее