Подавление эмоций и привычка «не обижаться могут нанести серьезный ущерб здоровью — вплоть до развития сердечно‑сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт. Об этом в интервью изданию «Абзац медиа предупредил психолог Андрей Зберовский. Специ…
Питание напрямую влияет на артериальное давление. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала , какие продукты способны повышать показатели, а какие помогают держать их в норме. Главный враг гипертоников — соль. Натрий задерживает жид…
Онколог Владимир Ивашков заявил, что один простой домашний тест поможет своевременно выявить проблемы с памятью. Его он подсказал россиянам в своем Telegram -канале. Как рассказал Ивашков, для теста необходимо попросить близкого человека назвать три сл…
Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал «Чемпионату», что в жаркую погоду стоит отказаться от продуктов, которые создают дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и способствуют обезвоживанию. В первую очередь это жирные, жареные и слишком тя…
Профессор медицины Университета штата Пенсильвания (США) Кристофер Скиаманна считает, что четыре минуты ежедневных упражнений помогут улучшить состояние здоровья. Способ продлить жизнь он посоветовал в беседе с Business Insider. Скиаманна заверил, что …