Психолог объяснила, как общаться с бывшим мужем, который должен алименты
Развод — это всегда сложный и эмоционально напряженный период для супругов и, конечно, для их детей.
Читать далее
Поколение оверсайза может открыть для себя сексуальность и привлекательность
8 марта солидаризируются все мамы. Те, кто не любит «гендерные праздники» — и те, кто строгает салат «Мимоза» и не прочь получить в подарок охапку тюльпанов….
Интервальное голодание: что это, схемы для начинающих, принцип действия, как работает
Эксперт поделилась схемами для начинающих и перечислила их плюсы и минусы. Интервальное голодание (ИГ) — режим питания, характеризующийся циклическим чередованием периодов потребления пищи и воздержания от неё….
Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом
Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять. Тёмный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса….
Уборка и другие повседневные занятия, которые сжигают калории
Существуют способы похудеть даже без посещения спортзала. Они включают уборку, выполнение домашних дел, смех и не только. Уборка и домашние дела….