Новости ЗОЖ

Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала противопоказания для упражнений лечебной физической культуры (ЛФК) на спину.

Отказ от курения особенно трудно дается людям, находящимся в стрессовой ситуации, так как сигареты помогают снять нервное напряжение.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин дал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» два совета, которым нужно следовать ежедневно, чтобы сохранить здоровье….

«Начну с понедельника» — именно в отношении к занятиям спортом эта фраза «срабатывает» чаще всего.

Вместо «антибактериальных» мыла, шампуня и ополаскивателей для рта безопаснее, полезнее и эффективнее использовать средства гигиены, обогащенные пробиотиками….