Заголовки

Названы самые эффективные упражнения на свежем воздухе

Фитнес-тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения на свежем воздухе. Ее слова приводит NEWS.ru. Волынкина посоветовала делать тренировку на все группы мышц, выполняя каждое упражнение по три подхода.